Chủ Nhật, 26 tháng 7, 2020

Published tháng 7 26, 2020 by ana03 with 0 comment

“5 Cách phối đồ với giày Gucci nữ HOT nhất năm 2020” plus 6 more

“5 Cách phối đồ với giày Gucci nữ HOT nhất năm 2020” plus 6 more


5 Cách phối đồ với giày Gucci nữ HOT nhất năm 2020

Posted: 26 Jul 2020 02:22 PM PDT

cách phối đồ với giày Gucci nữ

Gucci là một trong những thương hiệu thời trang nổi tiếng trên thế giới. Và từng là hãng thời trang số 1 thế giới trong khoảng thời gian dài. Chính vì vậy mà sản phẩm giày đến từ thương hiệu Gucci luôn được giới trẻ săn đón. Các mẫu giày Gucci nữ là sản phẩm độc đáo và phù hợp với xu hướng thời trang hiện nay, nên được nhiều cô nàng lựa chọn. Vậy bạn đã biết cách phối đồ với giày Gucci nữ sao cho fashion và nổi bật chưa? Cùng tìm hiểu ngay sau đây nhé.

Giày Gucci Rhyton – Đẳng cấp thời trang thế giới

Gucci đã cho ra mắt một sản phẩm nổi bật mang đến làn sóng thời trang vô cùng mạnh mẽ. Đó chính là mẫu giày Gucci Rhyton đã được nhiều bạn trẻ yêu thích và săn đón vô cùng mạnh mẽ. Mẫu giày mang phong cách thời trang hiện đại được thiết kế theo hơi hướng chunky đã tạo nên bước đi trước thời đại. Đi đôi với thiết kế mới lại này thì cách phối đồ với giày Gucci cũng là vấn đề được giới trẻ quan tâm. 

Giày Gucci Rhyton - Đẳng cấp thời trang thế giới
Giày Gucci Rhyton – Đẳng cấp thời trang thế giới. (Ảnh: Shopee.vn)

Gucci Rhyton được làm hoàn toàn bằng chất liệu da, tạo nên vẻ đẹp sang trọng cũng như mang đến cho người dùng sự trải nghiệm êm ái nhất. Mẫu giày có nhiều bản phối và họa tiết khác nhau tạo nên một bức tranh thời trang đầy màu sắc cho dòng sản phẩm mới này.

Các bản phối của giày Gucci Rhyton

Giày Gucci Rhyton With Mouth Print

Gucci Rhyton With Mouth Print được xem là bản phối logo độc đáo nhất mà dòng sản phẩm này có được. Nổi bật nhất là họa tiết trẻ trung nhưng đầy sự huyền bí với chiếc môi người hình lưỡi rắn. Đây là điểm nhấn tạo nên một sự khác biệt so với các bản phối khác. Vì vậy mà đây cũng là một trong những bản phối được nhiều bạn trẻ yêu thích và lựa chọn.

Gucci Rhyton Logo leather sneaker

Đây là mẫu giày có bản phối logo đã được gucci sử dụng nhiều trong các sản phẩm thời trang như áo khoác, áo thun … Vì vậy, đây được xem là một trong những bản phối khá quen thuộc với người dùng, tạo nên sự thân thiện và gần gũi. 

Dù vậy, đây vẫn là bản phối được nhiều bạn trẻ yêu thích và săn đón. Và còn rất nhiều những họa tiết mới khác mà Gucci đã tung ra trong thời gian vừa qua như with wave hay with tigers cũng tạo nên làn sóng thời trang mới.

5 Cách phối đồ với giày Gucci nữ

Dưới đây là 5 cách phối đồ với giày Gucci nữ hot và nổi bật nhất 2020 mà bạn không nên bỏ qua.

Mix giày Gucci nữ với quần Short

Quần shorts được xem là một trong những cặp "bài trùng"của Sneaker khi phối đồ đấy nhé. Chính vì vậy mà bạn không nên bỏ qua cách phối giày Gucci nữ với quần shorts nhé. Chúng có thể giúp tăng thêm sự năng động và cá tính cho đôi giày,  giúp các nàng trông phong cách hơn. 

Bên cạnh những chiếc quần short thì bạn cũng có thể kết hợp với chiếc áo thun dài tay hoặc áo khoác. 

Cách phối giày Gucci nữ với quần shorts
Cách phối giày Gucci nữ với quần shorts. (Ảnh: vietgiaitri.com)

Mix giày Gucci với quần jeans hoặc áo khoác jeans

Nếu bạn đang tìm kiếm một set đồ nổi bật để đi dạo phố ngày thu đông với giày Gucci nữ thì có thể tham khảo cách mix sau đây nhé.

Bạn cần có một chiếc áo khoác jeans dáng thụng, có thể trễ vai hoặc hơi rộng ở ống tay áo và một chiếc quần skinny jeans. Bên trong áo khoác jeans, bạn có thể mặc thêm 1 chiếc áo croptop ôm sát người. Hoặc đơn giản là một chiếc áo thun kẻ ngang dài tay.

Gập một đoạn gấu đầu của quần lên và kết hợp với giày Gucci nổi bật, thế là bạn đã hoàn thiện một set đồ cho ngày thu đông rồi đấy!

Giày Gucci với quần jeans
Giày Gucci với quần jeans. (Ảnh: kiza.vn)

Mix giày Gucci nữ với áo hoodie

Công thức mix giày Gucci cho nữ tiếp theo mà bạn có thể tham khảo là với chiếc áo hoodie. Với phong cách sporty, áo hoodie kết hợp với giày Gucci là sự lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn. Không khó để chọn ra một chiếc áo hoodie phù hợp với giày phải không nào?

Bạn nên chọn mẫu áo hoodie có tone màu phù hợp với tone màu của giày Gucci. Kết hợp thêm một túi xách tay hay kính mắt thời thượng và sành điệu sẽ khiến trang phục ngày thu đông của bạn hoàn hảo hơn.

Phối với quần culottes (ống rộng)

Nếu sở hữu một đôi giày Gucci thời trang thì quần culottes là item kết hợp tuyệt vời mà bạn nên có trong tủ đồ của mình. Quần culottes thường được các nàng diện với áo trễ vai, áo bralette hay áo camisole. 

Bạn có thể chọn cho mình một chiếc áo thun dài tay trơn kết hợp với quần culottes ống dài và diện đôi Gucci thời trang sẽ tạo nên set đồ tuyệt vời đấy.

Mix giày Gucci nữ với quần joggers

Tương tự như áo hoodie, kết hợp jogger với giày Gucci Rhyton độc đáo sẽ tạo nên set đồ cực năng động cho các cô nàng cá tính. 

Bạn sẽ trông thật cá tính trong set đồ Casual gồm áo thun tay dài nữ kết hợp cùng với quần jogger và giày Gucci. Để set đồ thêm nổi bật hơn, bạn có thể mix cùng áo khoác da dáng Biker cũng sẽ rất tuyệt đấy nhé.

Hy vọng với những thông tin chia sẻ trên sẽ giúp bạn biết được cách phối đồ với giày Gucci nữ sao cho thời trang và cá tính. Một set đồ hoàn hảo sẽ giúp bạn thật nổi bật và thu hút ánh nhìn mọi người đấy nhé. 

Xem Trang Sản Phẩm

Cậu bé 16 tuổi bị xuất huyết não đột ngột, thói quen xấu trong cuộc sống chính là "thủ phạm"

Posted: 26 Jul 2020 12:37 PM PDT

Sáng ngày 28/6, một học sinh 16 tuổi từ một trường trung học ở Tây An, Trung Quốc bị xuất huyết não trong quá trình chuẩn bị cho kỳ thi vào cấp 3 và được người thân đưa đến bệnh viện. Khi nhập viện, bệnh nhân bị hôn mê sâu, sau khi kiểm tra tại bệnh viện, chụp mạch máu não của bệnh nhân, bác sĩ phát hiện dị tật mạch máu não hiếm gặp, gây chảy máu rất lớn.

Cậu bé 16 tuổi bị xuất huyết não đột ngột, thói quen xấu trong cuộc sống chính là thủ phạm - Ảnh 1.

Vì quá căng thẳng chuẩn bị cho kỳ thi khiến cậu bé 16 tuổi bị xuất huyết não

Sau đó, các bác sĩ lập tức cấp cứu, ngày hôm sau tình trạng sức khỏe của cậu bé đã được ổn định. Sau khi bệnh nhân tỉnh táo, bác sĩ Trần Hảo, Giám đốc Khoa não, Bệnh viện Y học Cổ truyền Trung Quốc Tây An nói rằng nguyên nhân sâu xa của xuất huyết não đột ngột của cậu bé là do dị tật mạch máu não. Áp lực của kỳ thi tuyển sinh, tâm trạng thay đổi, tâm lý thường xuyên bị kích thích, chất lượng giấc ngủ kém, chế độ ăn uống kém chính là tác nhân gây xuất huyết não.

Những dấu hiệu trước khi xuất huyết não

1. Nhức đầu

Biểu hiện rõ ràng và phổ biến nhất của xuất huyết não chính là đau đầu và chóng mặt. Lúc đó, máu sẽ tràn vào mô não gây kích thích dây thần kinh và các mô của não. Kết hợp với áp lực nội sọ tăng lên sẽ khiến bệnh nhân thường xuyên cảm thấy đau nửa đầu hoặc đau toàn bộ đầu. Nếu không điều trị kịp thời sẽ làm ảnh hưởng đến sinh hoạt và gây hậu quả về sau.

Cậu bé 16 tuổi bị xuất huyết não đột ngột, thói quen xấu trong cuộc sống chính là thủ phạm - Ảnh 2.

Biểu hiện rõ ràng và phổ biến nhất của xuất huyết não chính là đau đầu

2. Buồn nôn

Sự xuất hiện của chứng xuất huyết não sẽ khiến bệnh nhân thường xuyên cảm thấy buồn nôn. Trong quá trình phát triển thì bệnh sẽ gây tổn thương trung tâm thần kinh, khiến cơ thể bất ổn định và dẫn đến cảm giác nôn ói. Ngoài ra, nhiều người cũng hay bị chóng mặt khi áp lực nội sọ tăng lên.

3. Rối loạn vận động

Bình thường việc tập thể dục sẽ giúp cơ thể thoải mái và xả stress, nhưng trong thời gian khởi phát xuất huyết não thì lại khác. Biểu hiện đầu tiên thường là mắc chứng khó đọc, liệt nửa người, dáng đi xiêu vẹo và không thể đi đứng bình thường được. Lúc này việc tập thể dục như tạo thêm gánh nặng cho cơ thể, vậy nên phải đi khám ngay lập tức.

4. Hôn mê

Đã xuất hiện dấu hiệu này rồi thì chứng tỏ, xuất huyết não của bạn đang ở trong giai đoạn cực kỳ nặng. Bệnh sẽ ảnh hưởng đến chức năng não khiến dây thần kinh bị hủy hoại, khiến bệnh nhân thường xuyên cảm thấy buồn ngủ hoặc rơi vào trạng thái hôn mê. Nếu không thể giải thích được lý do cho cơn buồn ngủ này như thiếu ngủ hay mệt mỏi, hãy đến bệnh viện kiểm tra càng sớm càng tốt.

5. Rối loạn chuyển động mắt

Khi mắc bệnh, mắt của bệnh nhân sẽ có thay đổi bất thường như tăng kích thước đồng tử, rối loạn chuyển động mắt hay nhiều biểu hiện nguy hiểm khác. Đây là một dấu hiệu khá dễ để phát hiện nhưng lại hay bị bỏ qua.

Ngoài việc phát hiện bệnh sớm, bệnh nhân cần phải cải thiện chế độ sinh hoạt cho phù hợp để hỗ trợ việc điều trị hiệu quả hơn. Theo bác sĩ Trần Hảo, bạn có thể kiểm soát bệnh nếu áp dụng các biện pháp sau:

Cậu bé 16 tuổi bị xuất huyết não đột ngột, thói quen xấu trong cuộc sống chính là thủ phạm - Ảnh 3.

Xuất huyết não cần phải được phòng ngừa

– Điều trị cao huyết áp: Nhiều nghiên cứu cho thấy 80% bệnh nhân xuất huyết não có tiền sử cao huyết áp. Thế nên cần phải kiểm soát huyết áp thông qua chế độ ăn uống, tập thể dục và uống thuốc.

– Không hút thuốc.

– Hãy cẩn thận với một số chất như cocaine vì có thể làm tăng nguy cơ xuất huyết não.

– Lái xe cẩn thận và thắt dây an toàn. Nếu bạn đi xe máy thì hãy luôn đội mũ bảo hiểm.

– Kiểm soát và phòng tránh bệnh tiểu đường.

– Duy trì lối sống lành mạnh.

Theo Phụ nữ Việt Nam

Xem Chi Tiết >>

Nếu bạn bị đổ mồ hôi ở những khu vực này thì cơ thể đang gặp vấn đề, một trong số đó là dấu hiệu của đột quỵ

Posted: 26 Jul 2020 10:03 AM PDT

Tại sao con người đổ mồ hôi?

Mồ hôi được tiết ra bởi các tuyến mồ hôi. Các tuyến mồ hôi được chia thành tuyến mồ hôi lớn và tuyến mồ hôi nhỏ. Tuyến mồ hôi lớn bao gồm nách, quầng vú, âm hộ… Tuyến mồ hôi nhỏ hầu như có trên da khắp cơ thể, trên cơ thể có khoảng 2 – 5 triệu lỗ chân lông.

Trong cả hai trường hợp dưới đây, mọi người đều sẽ đổ mồ hôi

Nếu bạn bị đổ mồ hôi ở những khu vực này thì cơ thể đang gặp vấn đề, một trong số đó là dấu hiệu của đột quỵ - Ảnh 1.

Đổ mồ hôi khi hoạt động là điều điều kiện sinh lý bình thường

Thứ nhất là hoạt động phản xạ trong điều kiện sinh lý bình thường: Trong khi tập thể dục, làm việc hoặc trong môi trường nhiệt độ cao, sự sản sinh nhiệt của cơ thể sẽ tăng lên và các tuyến mồ hôi sẽ tiết ra mồ hôi, khi mồ hôi bốc hơi sẽ giúp làm giảm lượng lớn nhiệt trong cơ thể. Ngoài ra, khi mọi người bị căng thẳng về tinh thần hoặc cảm xúc cũng sẽ đổ mồ hôi.

Thứ hai mồ hôi là tín hiệu của bệnh: Mồ hôi cũng là một phong vũ biểu của cơ thể chúng ta. Một số tín hiệu đổ mồ hôi bất thường chính là những cảnh báo từ cơ thể. Người xưa thường nói: “Mồ hôi từ đâu chảy ra, bệnh tật cũng tại chỗ đó”.

Cơ thể có những bộ phận này đổ mồ hôi, chứng tỏ sức khỏe có vấn đề, đừng nghĩ đó là do nóng, mọi người nhất định phải chú ý.

1. Mồ hôi đầm đìa sau cổ

Đổ mồ hôi ở sau cổ quá nhiều cũng có thể là dấu hiệu của lượng đường trong máu thấp. Bệnh nhân tiểu đường thường bị hạ đường huyết do chức năng insulin bất thường. Nếu không được xử lý đúng cách, tai nạn thường xảy ra. Do đó, cần nhận biết các dấu hiệu hạ đường huyết càng sớm càng tốt: đổ mồ hôi (đặc biệt là ra nhiều mồ hôi ở sau cổ và chân tóc), đánh trống ngực, run tay, đói, yếu,…

Nếu bạn bị đổ mồ hôi ở những khu vực này thì cơ thể đang gặp vấn đề, một trong số đó là dấu hiệu của đột quỵ - Ảnh 2.

Đổ mồ hôi quá nhiều sau cổ cẩn thận do hạ đường huyết

Nếu có thể, trước tiên hãy đo lượng đường trong máu trước để xem nó có dưới 3,9 mmol/L hay không. Nếu có nên ăn một số thực phẩm có đường, chẳng hạn như kẹo, bánh quy hoặc đồ uống có đường (1/3 – 1/2 cốc), để giúp tăng lượng đường huyết.

2. Mồ hôi một phần cơ thể

Biểu hiện là một bên cơ thể đang đổ mồ hôi, và bên còn lại không có mồ hôi. Tình trạng này thường thấy ở bệnh nhân liệt nửa người. Cần lưu ý rằng mồ hôi một phần cũng có thể là tiền thân của đột quỵ. Nếu có mồ hôi một phần, kèm theo chóng mặt, nhức đầu, nôn mửa, bất tỉnh và các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của đột quỵ. Mọi người đều biết rằng đột quỵ rất nguy hiểm, không chỉ xảy ra đột ngột, mà còn đe dọa đến tính mạng và một số người thường để lại di chứng ngay cả khi họ được giải cứu. Do đó, việc xác định sớm là rất quan trọng và bạn phải thận trọng một khi nó xuất hiện và gọi cấp cứu ngay lập tức.

3. Đổ mồ hôi mũi

Một số người khi bắt đầu làm việc gì đó là lại đổ mồ hôi ở mũi, nguyên nhân là do phổi của bạn rất yếu và cần điều khí, hệ miễn dịch đang rất kém, cần phải nâng cao sức đề kháng. Để giảm tình trạng này, cần ăn những thực phẩm bổ phổi trong thực đơn hàng ngày. Bên cạnh đó cần tập những bài tập cho cánh tay vì đây là bộ phận liên kết với phổi chặt chẽ nhất, tập cánh tay sẽ có tác dụng điều hòa chức năng của phổi.

Có 2 hiểu lầm nhỏ về đổ mồ hôi

1. Đổ mồ hôi có thể giải độc không? Không thể!

Nếu bạn bị đổ mồ hôi ở những khu vực này thì cơ thể đang gặp vấn đề, một trong số đó là dấu hiệu của đột quỵ - Ảnh 3.

Đổ mồ hôi chính là tình trạng mất nước, ít có tác dụng thải độc

 Có rất nhiều lợi ích của việc đổ mồ hôi đối với sức khỏe, nhưng nó thực sự không thể giải độc. Thực tế, 99% mồ hôi là một chất chuyển hóa bình thường của cơ thể con người, và dưới 1% còn lại là chất thải chuyển hóa mô. Bạn nên hiểu, mồ hôi này là nước chứ không phải độc.

2. Đổ mồ hôi nhiều khi ăn, có bị ốm không?

Đổ mồ hôi trong khi ăn cũng là một hiện tượng sinh lý. Do vị giác trên lưỡi có nhiều thụ thể, những thụ thể này sẽ gửi tín hiệu mồ hôi đến não khi chúng được chạm vào bởi thức ăn ngon. Tuy nhiên, nếu bạn là một bệnh nhân tiểu đường, trước đó người không đổ mồ hôi quá nhiều, trong thời gian ngắn ra nhiều mồ hôi, đặc biệt khi ăn mồ hôi đầm đìa, thì hãy cẩn thận về bệnh thần kinh tự trị, cố gắng đến bệnh viện kiểm tra càng sớm càng tốt.

Nhớ làm những điều này sau khi đổ mồ hôi

Ăn nhiều rau giàu natri và kali: Bạn nên ăn nhiều canh rau, chẳng hạn như canh nấu từ rau cải và rau bina. Bởi vì những loại rau này rất giàu natri và kali, và hàm lượng vitamin cũng cao, chúng có thể bổ sung lượng muối bị mất do đổ mồ hôi.

Uống nước muối loãng: Khi đổ nhiều mồ hôi, không chỉ mất nước mà cả muối (chất điện giải) cũng bị mất. Về lý thuyết, cần bổ sung nước và muối. Lưu ý: Những người thường xuyên tập thể dục cường độ cao, chạy marathon hoặc công nhân luyện thép làm việc ở nhiệt độ cao, nên uống nước muối loãng.

Theo Phụ nữ Việt Nam

Xem Chi Tiết >>

Điểm mặt những thói quen xấu người Việt rất hay gặp khi vệ sinh răng miệng

Posted: 26 Jul 2020 08:16 AM PDT

Không thay bàn chải định kỳ

Theo khuyến cáo của ADA (Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ) chúng ta nên thay bàn chải đánh răng 3- 4 tháng/lần. Một giải pháp dễ dàng đó là thay bàn chải theo mùa.

Khi bàn chải đánh răng cùn và lông bàn chải gãy sẽ không thể đánh răng được sạch sẽ. Đó cũng chính là dấu hiệu nên thay bàn chải mới. Khi muốn thay bàn chải đánh răng mới, chúng ta phải theo dõi thông số trên bao bì theo ADA.

Chải răng không đủ thời gian

Răng phải được chải ít nhất 2 phút, tối thiểu 2 lần mỗi ngày. Đa số chúng ta chải răng quá nhanh. Thông thường theo thói quen chỉ chải răng trong 45 giây. Để tạo thói quen chải răng đủ thời gian nên bấm đồng hồ hoặc ngâm nga 1 ca khúc mà bạn yêu thích.

Lực chải răng quá mạnh

Điểm mặt những thói quen xấu người Việt rất hay gặp khi vệ sinh răng miệng - Ảnh 1.

Có thể chúng ta nghĩ chải răng thật mạnh sẽ loại bỏ thức ăn thừa và vi khuẩn. Nhưng đó là 1 suy nghĩ sai lầm bởi long bàn chải sẽ làm tổn thương lợi và mòn răng. Nếu bạn thường đánh răng quá mạnh hãy thử sử dụng một bàn chải đánh răng có tay cầm góc cạnh để làm giảm áp lực lên răng..

Chải răng ngay sau khi ăn

Nếu bạn cảm thấy cần phải chải răng ngay sau khi ăn uống, hãy đợi ít nhất 30 phút sau ăn. Đặc biệt sau khi ăn đồ ăn chứa axit, nho, soda…

Bảo quản bàn chải ra sao cho đúng?

Sau khi đánh răng xong, bạn nên tập cho mình thói quen vệ sinh bàn chải đánh răng ngay với nước sạch, để loại bỏ các vụn thức ăn cùng phần kem đánh răng còn sót lại trên bàn chải.

Bàn chải đánh răng nên được đặt thẳng đứng, không đặt nằm ngang, bởi đặt đứng thì đầu bàn chải mới nhanh ráo nước, sạch khô, đặt nằm ngang bàn chải thường bị ẩm, tạo môi trường thuận lợi cho các vi khuẩn phát triển.

Bàn chải đánh răng của mỗi người không nên để tiếp xúc quá gần với nhau, mỗi bàn chải nên giữ một khoảng cách nhất định thì chúng mới dễ khô ráo và vi khuẩn không có cơ hội di chuyển từ bàn chải này đến bàn chải khác, gây nguy hại cho sức khỏe của mọi người.

Không cất bàn chải ngay sau khi đánh răng, bởi như vậy bạn đang vô tình lưu lại các vi khuẩn, chất bẩn lên bàn chải của mình và khi đánh răng vào lần sau, bạn có thể sẽ hấp thụ chúng vào cơ thể.

Sử dụng bàn chải lông cứng

Lông bàn chải có thể mềm, vừa hoặc cứng. Đối với đại đa số người tiêu dùng thì bàn chải đánh răng có lông mềm mại, đầu lông tròn sẽ là lựa chọn thoải mái và an toàn nhất.

Bình thường nên chọn bàn chải có cán thẳng và lông bàn chải dài bằng nhau. Số sợi trung bình của bó không quá lớn và đường kính của mỗi sợi từ 0,2 – 0,3mm.

Các nha sĩ thường khuyên lựa chọn bàn chải có lông mềm mượt, độ cứng vừa phải, độ đàn hồi tốt sẽ giúp loại bỏ các mảng bám, vụn thức ăn trên răng dễ dàng.

Bạn không nên mua bàn chải với lông quá cứng, nó sẽ dễ làm tổn hại tới nướu răng và cũng không lấy chiếc bàn chải với lông quá mềm vì nó sẽ gây khó khăn trong việc làm sạch răng miệng. Sử dụng bàn chải trước 1, 2 lần, cảm thấy lông bàn chải cứng thì cần đổi ngay sang mẫu bàn chải khác.

Kỹ thuật chải răng cơ bản như sau:

– Đặt bàn chải nghiêng một góc 45 độ với hàm, chải vòng tròn theo chiều dọc của răng, chải lần lượt theo từng nhóm gồm 2-3 chiếc răng, thực hiện liên tục đến khi đi hết bề ngoài của hàm.

– Đưa bàn chải vào bề mặt bên trong của các răng, cách chải tương tự như mặt ngoài.

– Đến vị trí các răng cửa phía trước, đặt bàn chải theo chiều dọc, ngửa đầu bàn chải và đưa vào mặt bên trong của hàm trên, thực hiện động tác lên – xuống để chải các răng cửa phía trên.

– Thực hiện tương tự với các răng cửa phía dưới.

– Đặt bề mặt lông bàn chải tiếp xúc với bề mặt nhai của các răng hai bên, chải từ trước ra sau.

– Dùng lông bàn chải hoặc dụng cụ chải lưỡi để loại bỏ các mảng bám thức ăn trên bề mặt lưỡi.

– Súc miệng lại bằng nước sạch 3 – 4 lần để đảm bảo làm trôi hết các vụn thức ăn, các mảng bám và kem đánh răng.

– Sử dụng nước súc miệng để đánh bay triệt để các mảng bám và giúp hơi thở thơm mát hơn.

BS Lưu Hà Thanh – Khoa Răng miệng, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108

Xem Chi Tiết >>

Biết được 5 tác hại khủng khiếp này của bánh mì bạn sẽ ngừng ăn ngay nếu như không muốn về già mắc bệnh

Posted: 26 Jul 2020 05:30 AM PDT

Làm từ bột được nhào với bột nở để bánh nở to, bánh mì thực ra không có mấy chất dinh dưỡng trong đó. Nó chỉ được xem là biện pháp giảm đói tạm thời và nhanh chóng vì bánh mì được tiêu hóa rất nhanh.

Biết được 5 tác hại khủng khiếp này của bánh mì bạn sẽ ngừng ăn ngay nếu như không muốn về già mắc bệnh - Ảnh 2.

Bánh mì nghèo dinh dưỡng nhưng lại gây tăng cân nhanh chóng. Ảnh minh họa

Theo lời khuyên của các chuyên gia, không nên lạm dụng và xem nó là thức ăn quen thuộc cho “bữa sáng vàng” của bạn nếu như không kèm với các thực phẩm khác như thịt và rau, hoặc sữa để đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng và năng lượng cho cơ thể.

Gây béo phì, tăng cân mất kiểm soát

Vì ở dạng bột say nhuyễn nên khi nạp vào cơ thể sẽ rất nhanh chóng tiêu hóa và chuyển hóa thành đường glucose trong máu, tăng nguy cơ sản sinh ra hormone chất béo insulin. Bánh mì thậm chí còn có chỉ số GI cao hơn (chỉ số Glycemic) so với hầu hết các thanh kẹo như Snickers.

Khi lượng đường trong máu tăng lên nhanh chóng, nó cũng có thể hạ xuống quá nhanh khiến cơ thể rơi vào trạng thái đói. Nếu tiếp tục làm đầy dạ dày bằng bánh mì, chu trình này sẽ diễn ra liên tục dẫn tới tình trạng béo phì, tăng cân mất kiểm soát.

Làm tăng cholesterol trong máu

Theo các nghiên cứu, bột bánh mì có thể làm gia tăng một loại cholesterol xấu có liên quan đến bệnh tim mạch là cholesterol LDL tới 60% trong khoảng 12 tuần.

Nhiều người cho rằng cholesterol sản sinh bởi chất béo nhưng thủ phạm cũng có thể là lúa mì và những chiếc bánh mì tưởng chừng vô hại chúng ta sử dụng hàng ngày.

Biết được 5 tác hại khủng khiếp này của bánh mì bạn sẽ ngừng ăn ngay nếu như không muốn về già mắc bệnh - Ảnh 3.

Nếu chọn bánh mì cho bữa chính, nên ăn kèm đấy đủ cả rau và thịt để đảm bảo dinh dưỡng. Ảnh minh họa

Tăng nguy cơ gây gây bệnh thận

Các loại bánh mì thường chứa một lượng muối nhất định, đặc biệt là ở một số dạng bánh mì như hamburger, pizza hay sandwhich… Khi bạn tiêu thụ các loại bánh mì dạng như trên đồng nghĩa với việc bạn đang nạp vào cơ thể một lượng muối quá mức.

Cản trở hấp thu chất dinh dưỡng

Không chỉ ít chất dinh dưỡng, bánh mì còn làm giảm sự hấp thu chất từ các thực phẩm khác. Các axit phytic có trong lúa mì sẽ khóa toàn bộ khoáng chất như sắt, kẽm, canxi không cho cơ thể hấp thụ vì khi axit phytic tác dụng với chúng sẽ tạo thành các phản ứng hóa học không tạo thành chất dinh dưỡng. Trong khi đó, gluten gây tổn thương niêm mạc ruột, khiến việc hấp thu các chất dinh dưỡng cũng không còn hiệu quả.

Gây mệt mỏi mãn tính

Những nghiên cứu gần đây cho thấy các loại bánh mì bày bán trên thị trường không mang lại sức khỏe cho bạn. Các nhà khoa học đã từng chỉ ra rằng việc sử dụng bánh mì trắng với số lượng không giới hạn dẫn đến thiếu chất xơ trong cơ thể khiến não bộ hoạt động không tốt khiến cơ thể rơi vào tình trạng mệt mỏi.

Mặt khác, loại lúa mì được trồng và sử dụng ngày nay, khác xa với những loại loài người 40 – 50 năm về trước. Trong hạt lúa mì hiện dùng có chứa một chất gọi là gliadin – một protein mới có tác dụng tương tự như các chất opiat có trong thuốc phiện.

M.H (th)

Xem Chi Tiết >>

Rong biển có thực sự nên dùng cho bé?

Posted: 26 Jul 2020 02:26 AM PDT

1. Hàm lượng chất dinh dưỡng có trong rong biển

Rong biển rất giàu khoáng chất và các nguyên tố vi lượng. Trên thực tế, nó thường chứa hàm lượng các chất dinh dưỡng này cao hơn hầu hết các loại thực phẩm khác. Hàm lượng dinh dưỡng của rong biển có thể thay đổi dựa trên nơi nó sinh trưởng. Do đó, các loại khác nhau sẽ chứa lượng chất dinh dưỡng khác nhau. Tuy nhiên sẽ bao gồm các chất: carbs, protein, chất béo, sợi quang, magie, vitamin K, mangan, iot, natri, canxi, folate, kali, sắt. (theo vinmec.com)

Một lượng nhỏ các chất dinh dưỡng khác: axit béo omega-3 và omega-6, vitamin A, C, E, phốt pho, vitamin B và choline. Rong biển là một nguồn giàu chất chống oxy hóa. Nó cũng chứa một lượng lớn polysacarit sunfat (sPS), là những hợp chất thực vật có lợi được cho là góp phần mang lại lợi ích cho sức khỏe. (theo vinmec.com)

Như vậy với các chất dinh dưỡng dồi dào, rong biển có tác dụng thúc đẩy tang cường chức năng tuyến giáp, cải thiện sức khỏe tim mạch, ổn định lượng đường trong máu, …

Với trẻ, rong biển rất tốt cho hệ tiêu hóa dựa vào lượng chất xơ dồi dào, có DHA cùng các khoáng chất, vitamin giúp bé mau lớn, tăng cường phát triển cơ, phát triển trí não và tăng cường sức đề kháng.

2. Những lưu ý khi sử dụng rong biển cho bé

– Độ tuổi thích hợp: trẻ trên 6 tháng, hệ tiêu hóa không còn quá non nớt và có thể hấp thụ các chất dinh dưỡng từ rong biển

– Lượng rong biển cần thiết: trong rong biển có chứa iot với hàm lượng khá cao, các mẹ chỉ nên cho bé ăn thành từng bữa, không ăn quá nhiều một lúc, tùy theo bữa ăn hang ngày mà cân nhắc cho bé ăn 1-2 lần/ tuần

– Rong biển không thích hợp cho trẻ em còi do tính hấp thụ chất béo, giúp ổn định cân nặng

– Lưu ý đặc biệt khi cho bé dung rong biển là các dấu hiệu dị ứng. Nếu bé có bất cứ triệu chứng khó thở, buồn nôn thì mẹ hãy lập tức đưa bé đến cơ sở y tế gần nhất để khám và điều trị. Lần đầu tiên cho bé ăn thử mẹ chỉ nên cho bé ăn với một lượng nhỏ để thử trước phản ứng cơ thể.

3. Một số cách chế biển, sử dụng rong biển

Rong biển sẽ là một thực phẩm vàng nếu mẹ biết cách chế biến và cân đối dinh dưỡng.

Với các loại rong biển đã được chế biến, tẩm gia vị, mẹ có thể cho bé ăn liền hoặc bẻ vụn, rắc lên cơm, cháo, salad; cuộn cơm; nấu canh rong biển,…

Mẹ có thể tham khảo một số loại rong biển dưới dây:

Rong biển có thực sự nên dùng cho bé? - Ảnh 1.
Rong biển có thực sự nên dùng cho bé? - Ảnh 2.
Rong biển có thực sự nên dùng cho bé? - Ảnh 3.

Rong biển em bé cười 2 vị (hướng dương hạnh nhân; tôm cá cơm); rong biển cho bé

Rong biển có thực sự nên dùng cho bé? - Ảnh 4.

Rong biển nấu canh Wakame

Rong biển có thực sự nên dùng cho bé? - Ảnh 5.
Rong biển có thực sự nên dùng cho bé? - Ảnh 6.
Rong biển có thực sự nên dùng cho bé? - Ảnh 7.

Các sản phẩm hiện có bán trên tất cả các hệ thống siêu thị lớn như Big C, VinMart, Coop Mart, Circle K, K Market, … cùng các hệ thống tạp hóa, cửa hàng, siêu thị mini trên toàn quốc.

Thông tin liên hệ: CÔNG TY CỔ PHẦN SẢN XUẤT, THƯƠNG MẠI & DỊCH VỤ PHÚC THỊNH

Hà Nội: P1412 – P1413 Tòa CT3 Ecogreen City, 286 Nguyễn Xiển, Thanh Xuân

Hotline HN: 0986 849 066

Hồ Chí Minh: Số 1/5B đường Linh Đông, phường Linh Đông, quận Thủ Đức

Websie: phucthinhfood.com .

Facebook: https://www.facebook.com/BanhGaoTopokiiHanQuoc

PV

Xem Chi Tiết >>

Bật mí 4 cách chọn giày da thật các bạn nam nên biết

Posted: 26 Jul 2020 12:45 AM PDT

cách chọn giày da thật

Những đôi giày da thật luôn mang lại cho cánh mày râu vẻ bề ngoài sang trọng, đẳng cấp. Hầu hết các quý ông đều sở hữu ít nhất một hoặc một vài đôi giày da thật. Tuy nhiên, trên thị trường hiện này có quá nhiều sản phẩm giả da, được sản xuất vô cùng tinh vi mà mắt thường khó lòng nhận biết được, đặc biệt là những người không am hiểu về giày da. Đừng quá lo lắng, Shopee sẽ chỉ bạn 4 cách chọn giày da thật dành cho các chàng trong bài viết sau, từ đó chọn lựa được những đôi giày chất lượng nhất!

#1. Cách chọn giày da thật bằng mắt

Dùng mắt để phân biệt giày da nam thật là một phương pháp vô cùng đơn giản mà bất kỳ ai cũng có thể tự thực hiện được. Để áp dụng được phương pháp hay ho này, bạn cần biết một số thông tin quan trọng sau:

  • Với những kiểu giày da đẹp được làm bằng chất liệu da bò thật, bạn sẽ nhìn thấy rất rõ các vân da, những vân da này sẽ có kích thước lớn nhỏ không đều nhau. Nếu đôi giày da mà bạn lựa chọn có những đặc điểm này thì đích thị em ấy là thật rồi đấy.
Bạn sẽ nhìn rõ các vân da đối với giày da thật
Bạn sẽ nhìn rõ các vân da đối với giày da thật. (Ảnh: 1102.pro)
  • Tuy nhiên, không phải tất cả các đôi giày da thật đểu hiện rõ vân da hay những đôi giày có bề mặt nhẵn nhụi thì là giày da giả. Nguyên nhân là do các sản phẩm giày da cao cấp thường được gia công cực kỳ tỉ mỉ, thiết kế cũng vô cùng đa dạng, nhằm đáp ứng nhu cầu của khách hàng.

Chính vì vậy, để chắc chắn trong việc lựa chọn ra được nhưng đôi giày da thật, bạn hãy đọc ngay những cách mà Shopee sẽ chia sẻ ở phần tiếp theo nhé!

#2. Cách chọn giày da thật bằng cách ấn tay lên bề mặt của giày da

Đây là một trong các cách chọn giày da nam tốt và chất lượng nhất. Chẳng cần phải dựa vào một công cụ hay thiết bị kiểm tra tinh vi nào, chỉ cần vài động tác nhỏ là bạn đã có thể kiểm tra được đôi giày da mà mình nhắm tới có phải được tạo nên từ da bò thật hay không. 

Muốn biết được chất liệu là da thật hay da giả của đôi giày ưng ý, bạn hãy dùng đầu ngón tay ấn nhẹ lên bề mặt da của giày. Nếu là da thật, bạn sẽ cảm nhận được độ đàn hồi của da. Da giày sẽ bị lõm xuống ngay tại vị trí bạn ấn ngón tay vào. Còn đối với loại giày da giả, dù bạn ấn nhẹ mấy đi chăng nữa thì phần bề mặt cũng lõm mảng lớn.

Cách chọn giày da thật bằng cách ấn tay lên bề mặt của giày da
Cách chọn giày da thật bằng cách ấn tay lên bề mặt của giày da. (Ảnh: giaydacongso.com)

Bên cạnh việc ấn tay, bạn cũng có thể sờ lên giày da để cảm nhận bằng xúc giác. Khi sờ vào chất liệu da giả, chắc chắn chúng sẽ tạo nên cảm giác trơn bóng chứ không có những nốt cộm như da thật được làm từ da động vật. 

Nhất là vào mùa đông, việc phân biệt da giả và da thật cũng dễ dàng hơn bởi da giả sẽ khiến người sờ cảm thấy lạnh và cứng khi chạm vào. Còn da thật sẽ tạo cảm giác mềm mịn, ấm áp khi sờ tay vào.

#3. Kiểm tra giày da thật bằng việc nhỏ vài giọt nước lên bề mặt da giày

Các đôi giày giả da thường được làm bằng chất liệu da PU hoặc simili. Do đặc tính của nhựa nên các loại giày da giả thường có khả năng chống thấm nước cực tốt. Tuy nhiên, chính vì đặc điểm này mà giày da giả thường kém mềm mại, thô ráp hơn da thật. 

Do đó, bạn muốn thử xem đôi giày da mà bạn chấm được tạo nên từ chất liệu da giả hay da thật thì hãy nhỏ vài giọt nước lên bề mặt giày da:

  • Nếu sau một thời gian, bạn nhìn thấy nước dần dần thấm vào da, chứng tỏ giày của bạn được làm bằng da thật.
  • Trong trường hợp nước vẫn nguyên hình dạng và không thay đổi một chút gì thì đôi giày da ấy có lẽ được làm bằng chất liệu Simili hoặc da PU.

#4. Chọn mua sản phẩm từ những thương hiệu giày da uy tín

Giày da nam nên mua hãng nào? Giày da nam hãng nào tốt? Đó luôn là những câu hỏi được nhiều cánh mày râu quan tâm khi mua giày. 

Chọn mua sản phẩm từ những thương hiệu giày da uy tín
Chọn mua sản phẩm từ những thương hiệu giày da uy tín. (Ảnh: 24h.com.vn)

Việc chọn mua sản phẩm từ các thương hiệu giày da uy tín chính là cách sở hữu được một đôi giày da an toàn và chất lượng đảm bảo nhất, dù bạn chẳng biết da thật như thế nào thì cũng hoàn toàn yên tâm. Để xây dựng nên một thương hiệu giày da uy tín và chất lượng cần một thời gian dài. 

Một số hãng giày da nam uy tín có thể kể đến như: 

  • Giày da Việt Nam Kim Thành.
  • Biti's Việt Nam.
  • Giày da Bita's.
  • Giày Việt Nam Juno.

Với 4 cách chọn giày da thật cho nam ở trên, chắc chắn việc sở hữu được một đôi giày da thật, khẳng định vẻ đẹp sang trọng, đẳng cấp không còn là vấn đề khiến bạn lo lắng nữa đúng không nào. Hãy bỏ túi ngay những mẹo nhỏ cực kỳ hữu ích mà Shopee đã chia sẻ bạn nhé!

Xem Trang Sản Phẩm

      edit

0 nhận xét:

Đăng nhận xét